728x90 지속적인과로1 주 52시간을 초과하는 장시간 근무가 근로자의 인지 능력과 뇌 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다 최근 연구에 따르면, 주 52시간을 초과하는 장시간 근무가 근로자의 인지 능력과 뇌 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 우려가 제기되고 있습니다. 특히, 과도한 업무 시간은 집중력 저하, 기억력 감퇴, 스트레스 증가 등 다양한 인지 기능 저하와 관련이 있는 것으로 나타났습니다.🧠 장시간 근무와 인지 기능 저하장시간 근무는 뇌의 피로를 가중시키고, 충분한 휴식 부족으로 인해 뇌의 회복 능력을 저하시킬 수 있습니다. 이로 인해 집중력, 판단력, 기억력 등 핵심 인지 기능이 감소하며, 이는 업무 효율성과 직결됩니다. 또한, 지속적인 과로는 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 증가시켜 뇌 구조에 변화를 일으킬 수 있다는 연구 결과도 있습니다.📉 주 52시간 근무제의 도입 효과2018년부터 시행된 주 52.. 2025. 5. 15. 이전 1 다음 728x90