728x90 자이리톨1 당뇨 환자도 안심할 수 있는 감미료 6가지 당뇨병 환자에게 안전한 감미료 선택은 혈당 조절과 건강 유지에 매우 중요합니다. 최근 연구와 전문가 의견을 바탕으로, 당뇨 환자가 비교적 안심하고 사용할 수 있는 감미료 6가지를 소개합니다.(BRIC)✅ 당뇨 환자에게 적합한 감미료 6가지알룰로스 (Allulose)자연에서 발견되는 희소당으로, 체내에서 대사되지 않아 혈당과 인슐린 수치를 거의 또는 전혀 높이지 않습니다.혈당 지수(GI)가 0에 가까워 당뇨 환자에게 적합합니다.다만, 고용량 섭취 시 복통이나 설사 등의 부작용이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다. (BRIC, 사이언스타임즈)스테비아 (Stevia)남아메리카 원산의 식물에서 추출한 천연 감미료로, 혈당에 영향을 주지 않습니다.세계보건기구(WHO)에서 일반적으로 안전하다고 인정(GRAS)받았.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 728x90