728x90 의자선택1 허리에 좋은 의자 고르는 방법 허리에 좋은 의자 고르는 방법허리 건강은 우리가 일상생활을 하는 데 매우 중요해요. 장시간 앉아 있는 현대인에게는 특히, 허리 통증이 큰 고민거리죠. 그래서 허리를 잘 지켜줄 수 있는 의자를 고르는 방법에 대해 알아볼게요.1. 허리 건강의 중요성허리는 우리 몸의 중심입니다. 잘못된 자세나 불편한 의자 사용이 계속되면 허리 통증이 생길 수 있어요. 따라서, 올바른 의자를 선택하는 것이 필요해요. 허리가 아프면 일상생활의 질이 저하되기 때문에, 예방 차원에서부터 주의를 기울여야 해요.2. 의자 선택의 기본 기준의자를 선택할 때 몇 가지 기본 기준을 고려해야 해요.2.1. 의자의 높이의자의 높이는 매우 중요해요. 의자에 앉았을 때 발이 바닥에 편안하게 닿아야 해요. 일반적으로 의자의 높이는 40~50cm가 적.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음 728x90
