'디즈니발진(Disney rash)'

'디즈니발진(Disney rash)'은 주로 더운 날씨에 장시간 걷거나 서 있는 활동 후 다리 부위에 붉은 반점이 나타나는 피부 증상으로, 정식 의학 명칭은 '운동 유발 혈관염'입니다. 디즈니랜드 등 놀이공원에서 장시간 걷는 관광객들에게 자주 발생하여 '디즈니발진'이라는 별칭이 붙었습니다 .(news.nate.com, 다음)

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🩺 주요 증상 및 특징

• 증상: 종아리나 발목 부위에 붉거나 보라색의 반점, 부기, 가려움증, 통증 등이 나타납니다.
• 발생 원인: 더운 날씨에 장시간 서 있거나 걷는 활동이 하지 정맥 내압을 높이고, 혈액도 정체되면서 다리의 작은 혈관에 염증이 생기는 상태입니다.
• 발병 대상: 주로 50대 이상 여성에게서 많이 발병하며, 활동적이고 건강한 사람들에게도 발생할 수 있습니다.
• 전염성 여부: 전염성은 없으며, 일반적으로 증상이 나타난 후 10일 정도 지나면 자연스럽게 사라집니다 .(다음, news.nate.com)

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💡 예방 및 관리 방법

• 자외선 차단: 양말, 스타킹 또는 바지와 같은 가벼운 옷으로 다리와 발목을 가려 자외선에 대한 피부 노출을 줄이는 것이 도움이 됩니다.
• 휴식: 증상이 나타났을 때 운동과 격렬한 활동을 중단하고, 발을 심장보다 높게 유지한 채 휴식을 취해야 합니다.
• 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 혈액 순환을 돕습니다.
• 찜질: 가려움증 등 증상이 심하다면 시원한 수건이나 얼음팩으로 찜질을 하는 것이 도움이 됩니다 .(First-Class 경제신문 파이낸셜뉴스)

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디즈니발진은 일반적으로 심각한 건강 문제를 일으키지 않으며, 위의 방법들을 통해 증상을 완화하고 예방할 수 있습니다.